上海慧之康端午節(jié)放假通知以及帶給大家“1不去，2不做，3要避

上海慧之康端午節(jié)放假通知024年6月8日-6月10日，6月10日是禮拜一正好連周末一起放假3天。在這里上海慧之康王經(jīng)理告訴大家1不去，2不做，3要避"的原則

端午節(jié)，作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚。然而，今年端午，卻有“兇日"之說(shuō)，讓人們?cè)跉g慶之余也增添了幾分謹(jǐn)慎。在這個(gè)特殊的日子里，我們要牢記“1不去，2不做，3要避"的原則，以期平安度過(guò)這個(gè)端午節(jié)。

“1不去"，指的是今年端午不宜遠(yuǎn)行。古人有云：“端午佳節(jié)，避五毒，遠(yuǎn)行易遭災(zāi)。"五毒，即蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍，這些生物在端午節(jié)期間最為活躍，遠(yuǎn)行容易遭遇不測(cè)。因此，今年端午，我們應(yīng)盡量減少外出，尤其是避免長(zhǎng)途旅行。如果確實(shí)需要外出，也要做好充分準(zhǔn)備，注意安全。

“2不做"，一是不要貪吃生冷食物。端午節(jié)正值夏季，氣溫升高，食物容易變質(zhì)。而生冷食物更容易滋生細(xì)菌，引發(fā)腸胃疾病。因此，在端午節(jié)期間，我們要注意飲食衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，以免損害身體健康。二是不要過(guò)度飲酒。端午節(jié)有飲酒的習(xí)俗，但過(guò)度飲酒不僅會(huì)傷害身體，還可能引發(fā)意外事故。我們要適量飲酒，切勿貪杯。

“3要避"，首先要避免在端午節(jié)期間進(jìn)行水上活動(dòng)。端午節(jié)有賽龍舟的習(xí)俗，但今年端午恰逢雨季，河流湖泊水位上漲，水流湍急，進(jìn)行水上活動(dòng)存在極大風(fēng)險(xiǎn)。我們應(yīng)盡量避免參與此類(lèi)活動(dòng)，確保自身安全。其次，要避免在端午節(jié)期間進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。端午節(jié)期間，氣溫較高，人體容易疲勞，此時(shí)進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)容易發(fā)生意外。因此，我們要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，避免過(guò)度勞累。最后，要避免在端午節(jié)期間與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。端午節(jié)是團(tuán)圓和歡樂(lè)的日子，我們應(yīng)該以和為貴，避免與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或沖突。如果遇到矛盾或糾紛，要冷靜處理，以理服人。

除了遵循“1不去，2不做，3要避"的原則外，我們還可以通過(guò)其他方式來(lái)慶祝端午節(jié)。比如，可以參加一些傳統(tǒng)的端午活動(dòng)，如包粽子、掛艾草、佩香囊等。這些活動(dòng)不僅能讓我們感受到傳統(tǒng)文化的魅力，還能增強(qiáng)我們的民族自豪感和歸屬感。同時(shí)，我們還可以利用端午節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)，與家人團(tuán)聚，共度美好時(shí)光。

總之，今年端午節(jié)雖然被稱(chēng)為“兇日"，但只要我們牢記“1不去，2不做，3要避"的原則，并采取適當(dāng)措施加以防范和應(yīng)對(duì)，就能平安度過(guò)這個(gè)端午節(jié)。讓我們共同祈愿：愿每一位朋友都能在這個(gè)端午節(jié)里平安健康、快樂(lè)幸福！